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Monsieur Wod - 👋🏻 L'Open étant désormais terminé. Je vous propose de partir sur un HIIT de 24 minutes efficace ! 4 mouvements, 6 tours. Une fois la technique maîtrisée, mettez de
![Litobox on Twitter: "Challenge sportif spécial endurance musculaire 💪 https://t.co/XKc0jfEEMz Pas de barre de traction ou pas de corde à sauter (= substitutions pour quand même faire la séance) #Litobox #sportalamaison #preparationphysique # Litobox on Twitter: "Challenge sportif spécial endurance musculaire 💪 https://t.co/XKc0jfEEMz Pas de barre de traction ou pas de corde à sauter (= substitutions pour quand même faire la séance) #Litobox #sportalamaison #preparationphysique #](https://pbs.twimg.com/media/Ebdr6lOWAAApg8Z.png)